¿Alguna vez te has maravillado viendo a un bebé dar sus primeros pasos o intentar atrapar una pelota con sus manitas torpes? Ese tipo de momentos son mucho más que tiernos, son parte de un proceso impresionante llamado desarrollo motor.
En los primeros años de vida, los niños atraviesan una etapa donde su cuerpo y su cerebro trabajan juntos para coordinar movimientos, explorar el entorno y aprender a través de la acción. Y ahí entra en juego algo esencial: la estimulación temprana motora, que es precisamente de lo que vamos a hablar.
¿Qué es la estimulación temprana motora?
Podríamos decir que la estimulación temprana motora es el conjunto de actividades físicas y juegos diseñados para que los niños desarrollen control sobre su cuerpo. Esto, desde los movimientos más grandes (como gatear o saltar) hasta los más precisos (como agarrar un lápiz o abrochar un botón).
No se trata de forzarlos ni de hacerlos avanzar más rápido que su propio ritmo, sino de acompañar su desarrollo natural y ofrecerles las condiciones para explorar sus capacidades. Cuando un niño se mueve, no solo ejercita músculos. También estimula su cerebro, mejora su percepción espacial, su coordinación ojo-mano y su confianza.
Diferencia entre habilidades motoras finas y gruesas
Aunque ambas son parte del mismo sistema, vale la pena destacar que cumplen funciones distintas:
Habilidades motoras gruesas
Estas son aquellas que implican movimientos amplios del cuerpo, como correr, saltar, gatear o lanzar una pelota. Requieren fuerza, equilibrio y coordinación general.
Habilidades motoras finas
Son las que dependen de los músculos pequeños, sobre todo los de las manos y dedos. Permiten acciones más precisas como escribir, cortar con tijeras o abrocharse la ropa.
Ambas se desarrollan de forma progresiva y se complementan. De hecho, un niño necesita primero tener control sobre su cuerpo grande antes de poder hacer movimientos más finos.
¿Por qué es importante estimularlas desde temprano?
Durante los primeros 5 años, el cerebro infantil tiene una plasticidad enorme, lo que significa que está preparado para formar conexiones nuevas a través del movimiento, la exploración y el juego.
Si en esta etapa el niño recibe una buena estimulación temprana motora, no solo mejora su fuerza o equilibrio, sino también su capacidad cognitiva, su lenguaje y su desarrollo emocional.
Además, la estimulación temprana a través de juegos para mejorar coordinación ayuda a prevenir retrasos motores y a detectar a tiempo si algo no avanza como debería.
Estrategias para estimular las habilidades motoras gruesas
Vamos con lo práctico. Estas son algunas ideas que puedes aplicar para el desarrollo motor grueso en preescolar ¡Y también el fino!
1. Juegos de equilibrio
Aquí puedes colocar una cuerda en el suelo y propón caminar sobre ella como si fuera una cuerda floja. También puedes usar colchonetas o cojines para crear un “circuito de aventura”. Estos juegos ayudan a mejorar la estabilidad, la postura y la conciencia corporal.
2. Bailes y canciones con movimiento
Canciones como “Cabeza, hombros, rodillas y pies” o “Si tú tienes muchas ganas de aplaudir” son perfectas. Además de divertidas, fortalecen la memoria motora y la coordinación.
3. Juegos de lanzar y atrapar
Usa pelotas de distintos tamaños y texturas. Empiezan por hacer lanzamientos grandes y poco precisos, y luego ve ajustando el tiro. Con esto los niños desarrollan fuerza, reflejos y control del movimiento.
4. Gateo y arrastre
Aunque parezca cosa de bebés, el gateo sigue siendo una excelente actividad para niños pequeños. Fortalece la espalda, los brazos y las piernas, y mejora la coordinación entre hemisferios cerebrales.
5. Saltos y carreras
Coloca obstáculos bajos, aros o cuerdas. Pueden saltar dentro y fuera, correr en zigzag o hacer competencias cortas. Todo esto estimula la coordinación y el ritmo corporal mientras incentiva el desarrollo motor grueso en preescolar.
Estrategias para estimular las habilidades motoras finas
Ahora pasemos a los movimientos pequeños, los que requieren precisión. Estas actividades son clave para preparar a los niños para tareas más finas. Para incentivarlo ¡Aquí te dejamos algunos ejercicios de motricidad fina!
1. Juegos con pinzas y objetos pequeños
Pídeles que recojan objetos con pinzas de ropa o cucharas pequeñas. También puedes usar cuentas, semillas o botones grandes (siempre bajo supervisión). Esto fortalece los músculos de los dedos y mejora la pinza digital.
2. Rasgar, doblar y amasar
Rasgar papel, hacer bolitas con servilletas o amasar plastilina son actividades poderosísimas para los músculos de las manos. Además, relajan y concentran mejorando la finura de los movimientos de los niños.
3. Enhebrar y ensartar
No necesitas muchos materiales para esta actividad. Usa cordones y cuentas grandes, o incluso popotes cortados. Estas actividades requieren precisión visual y control motriz, lo que mejora la coordinación ojo-mano.
4. Dibujar y colorear libremente
Antes de enseñarles a escribir, es importante que los niños experimenten con trazos grandes y libres. Pueden usar pinceles, crayones o incluso los dedos. Lo ideal es que se diviertan, no que busquen perfección.
5. Juegos de construcción
Los bloques tipo LEGO o las piezas de madera ayudan a desarrollar fuerza en las manos, pero también planificación y pensamiento espacial. Puedes usar este tipo de juegos para mejorar coordinación como parte de las actividades de aprendizaje motor.
El papel del adulto: Acompañar sin presionar
Uno de los errores más comunes es intentar que el niño logre ciertos movimientos antes de tiempo. Por ejemplo, hacer que un bebé camine cuando aún no gatea. Esto puede generar frustración o incluso afectar su desarrollo motor.
El papel del adulto no es acelerar, sino acompañar con observación y paciencia. Cada niño tiene su ritmo, y lo importante es crear un entorno donde se sienta seguro para explorar. También debe encargarse de crear condiciones que incentiven la estimulación temprana motora.
Crecer es moverse
Podemos resumir esta entrada sobre la estimulación temprana motora como que el movimiento es la forma en que los niños descubren quiénes son y de qué son capaces. Cada salto, cada trazo y cada intento por agarrar una pelota son pasos en el camino hacia su independencia.
La estimulación temprana motora dentro de las habilidades de preescolar no busca niños “adelantados”, sino niños seguros, felices y en armonía con su propio cuerpo. Así que la próxima vez que veas a un pequeño gateando, trepando o jugando con plastilina, recuerda: no solo está divirtiéndose. Está construyendo las bases de su aprendizaje, su equilibrio, su creatividad y su confianza.
